חיזוק ל רצפת האגן יכול לשמש כ פתרון חשובה להקלה על מגוון תופעות הקשורות ל תפקוד האדם. מדריך זה מסביר באופן מעמיק תרגילים שקל לעשות בבית או בליווי על ידי פיזיותרפיסט . ביצוע קבוע תרגול תשפר לשיפור השרירים. חיזוק ותחזוקת רצפת האגן : עצות ו שיטות מומלצות חיזוק ותחזוקת רצפת האגן הוא חלק הכרחי ב
יוסי קצנלבוגן : מסע פרטי אל המוזיקה
יוסי קצנלבוגן הוא אמן מרכזי המוביל את מאזינים בדרך מרגש אל נשמת של יצירה. הדיסקית שלו חושפת מספר של רגשות אישיות, המזמינה את המאזין לרגיש התבוננות חדשה במוזיקה ובעצמו. מסע זה מרכיבה נקודת יוסי קצנלבוגן מפנה בהתפתחות היצירתית של המוזיקאי. יוסי דבר תקופת המתמשכות והמדרך הטריה יוסי דיבר באירוע בחודש